Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3053 kcal
|
Grasa: 93,06g | Prot: 232,45g | Carbh: 372,57g.
Desayuno: Plain Waffle, Wellsley Farms Extra Large Eggs, Bob Evans Home Fries, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Kroger Traditional Breakfast Sausage Patties, Fiber One Original Bran Cereal. Almuerzo: Frank's Red Hot Sauce, Bananas , Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita. Cena: Bananas , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Cucumber (with Peel), Venison/Deer Steak, Fiber One Original Bran Cereal, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, General Mills Cheerios, Grapes, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|