Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 96,44g | Carbh: 216,97g.
Desayuno: Helios Mermelada de Arandanos, Pan, Miel, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Pistachos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Café, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Plátano, Zanahorias Pequeñas, Repollo Cocido, Cebollas, Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Brécol, Plátano, Hacendado Garbanzos Cocidos, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla, Magdalena. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Escuchar música - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Fatsecret - 30 minutos, Tertulia - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EstherGR82
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