Diario de Istinnaya, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1375 kcal Grasa: 50,00g | Prot: 80,59g | Carbh: 161,71g.   Desayuno: Клубника, Голубика, Мёд, Weider Protein Pancake Mix, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Baby Fresh Salsa Vinagreta Balsamica, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Шницель Куриный, Navidul Queso Rallado Cabra, Сыр Бри. Cena: Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Ананас, Зефир. más...
218 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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