Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 315,55g | Carbh: 90,81g.
Desayuno: Eroski Copos de Avena, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hsn Essentials Soy Protein Isolate, DIA Atún Claro al Natural. Almuerzo: Powerbar Protein Plus, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas, Pechuga de Pavo, Tomates Rojos, Lechuga, Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. Cena: Solomillo de Cerdo, Eroski Yogur Desnatado Cereales, HSN Sports Evocasein. Pasa Bocas / Otros: Hsn Essentials Soy Protein Isolate. más...
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3505 kcal
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Ejercicio:
Caza - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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