Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 70,28g | Carbh: 130,03g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Aguacate, Queso Havarti, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aldi Pan Crujiente de Centeno. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Queso Gouda o Edam, Carrefour Pan de Perrito, Hacendado Salchichas Frankfurt, Nectarinas. Cena: Hacendado Agua de Coco, Hacendado Arándanos Enteros , Reina Gelatina Frutos Rojos Proteínas , Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HeidyKathy
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