Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 90,02g | Carbh: 97,58g.
Desayuno: Bonpreu Olivas Rellenas de Anchoa, Сухие Цельные Семена Кунжута, Florette Rucula, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Philadelphia Philadelphia , Кофе+протеин, Семга Слабосоленая, Hacendado Cereales Sándwich. Almuerzo: Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Редис, Torre de Nuñez Jamón Serrano Reserva, Hacendado Hummus Classic. Cena: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Кофе+протеин. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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