Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2921 kcal
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Grasa: 151,01g | Prot: 133,82g | Carbh: 253,72g.
Desayuno: Mentos Caramelos, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Entera, Mermelada de Naranja. Almuerzo: Mercadona Sandía, Cerezas, Tortilla de Patatas, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada Marinada. Cena: Anitin Pan de Pipas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Vinagre Balsámico, Queso Fresco, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Quesitos Light, Mentos Caramelos, Cerezas, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Jamón Cocido Extra. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayiflowers
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