Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 38,93g | Prot: 82,33g | Carbh: 266,03g.
Desayuno: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. Almuerzo: Hacendado Kefir Natural 0%, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Pedriza Garbanzos Cocidos, Zanahoria. Cena: Uva Negra, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Banana, Puleva Leche Semidesnatada, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Milbona Queso Fundido para Untar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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