Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 98,45g | Prot: 84,62g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Deleitum Mini Tostas Pasas y Miel, Сливы, Абрикосы, Protein K Pan Proteico, Hacendado Paté de Hígado de Cerdo, Florette Rucula, Грейпфрут, Сливочное Масло, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Кофе+протеин. Almuerzo: Сметана 20%, Зеленый Перец, Сливочное Масло, Hacendado Paté de Hígado de Cerdo , Сливочное Масло, Deleitum Mini Tostas Pasas y Miel, Hacendado Nuggets Elaborados Pollo. Cena: Кофе+протеин, Абрикосы, Сливы. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tubos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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