Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 75,64g | Prot: 104,54g | Carbh: 126,87g.
Desayuno: Montesinos Requesón, Черешня, Сливы, Помидоры Черри, Кофе+протеин, Семга Слабосоленая, Мясная начинка для блинов, Блины. Almuerzo: Hacendado Cabecero de Lomo, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Navidul Queso Rallado Cabra, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Tsatsiki, Сыр, Hacendado Langostino Cocido, Blue Dragon Obleas de Arroz. Cena: Виноград, Абрикосы, Кофе+протеин. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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