Diario de Istinnaya, 13 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
1576 kcal Grasa: 61,02g | Prot: 95,54g | Carbh: 167,26g.   Desayuno: Hacendado Tsatsiki, Руккола, Семга Слабосоленая, Hacendado Cabecero de Lomo, Огурец (с Кожурой), Кофе+протеин, тирамису прот. Almuerzo: Hacendado Tsatsiki, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Шницель Куриный. Cena: Абрикосы, Малина, Грейпфрут, Кофе+протеин, тирамису прот. más...
1382 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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