Diario de Istinnaya, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1698 kcal Grasa: 86,11g | Prot: 108,64g | Carbh: 124,18g.   Desayuno: Огурец (без Кожуры), Protein K Pan Proteico, Яичный Желток, Яйцо, Oscar Mayer Bacon, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Черешня, Président Queso Brie, Абрикосы. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Руккола, Помидоры Черри, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Guacamole, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Mozzarella. Cena: Абрикосы, Черешня, Кофе+протеин, макаруны с вареньем. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Caramelo de Goma, Hacendado Chocoiris. más...
1404 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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