Diario de Istinnaya, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
1597 kcal Grasa: 78,41g | Prot: 109,99g | Carbh: 113,41g.   Desayuno: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Виноград, Джемы и Варенья, Кофе+протеин, Hacendado Cottage Cheese, Président Queso Brie. Almuerzo: Сливочное Масло, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Yogur Griego, Pescanova Merluza sin Piel. Cena: Клубника, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Профитроли, Кофе+протеин. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocoiris. más...
1359 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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