Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 79,41g | Prot: 111,46g | Carbh: 153,61g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Абрикосы, Виноград, Кофе+протеин, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Marcillat Queso Brie, Hacendado Leche + Proteinas, Harimsa Tortitas. Almuerzo: Hacendado Tsatsiki, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Philadelphia Philadelphia, Protein K Pan Proteico, Mercadona Atún Natural, Яйцо, Oscar Mayer Bacon. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Абрикосы, Кофе+протеин, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Fuet Extra, Philadelphia Philadelphia , Hacendado Nuez de Macadamia. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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