Diario de pepeiyo, 08 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2015:
1986 kcal Grasa: 34,67g | Prot: 209,65g | Carbh: 207,82g.   Desayuno: Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, MyProtein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Hacendado Almendra Natural, Champiñones, Hacendado Filetes de Pavo, Hacendado Arroz Integral. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Milsa Queso Fresco Granulado, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Plátano, Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Atún Claro Natural, Champiñones. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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