Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 294,78g | Carbh: 27,99g.
Desayuno: Hsn Essentials Soy Protein Isolate, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, DIA Atún Claro al Natural. Almuerzo: Solomillo de Cerdo, Cebollas, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Lechuga, DiaBalance Natillas Vainilla. Cena: Caladero Langostino Cocido, Salmón al Horno o a la Parrilla, HSN Sports Evocasein. Pasa Bocas / Otros: Hsn Essentials Soy Protein Isolate. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|