Diario de Istinnaya, 29 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
2033 kcal Grasa: 110,31g | Prot: 98,03g | Carbh: 172,81g.   Desayuno: Инжирный Персик, Инжир, Hacendado Rúcula Lavada, Philadelphia Philadelphia , Hacendado Cottage Cheese, Bofrost Salmon Marinado, Блины, Кофе+протеин. Almuerzo: Джемы и Варенья, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Cheddar Tierno, Масло Подсолнечное, Marcillat Queso Brie, Зеленый Перец, Шницель Куриный. Cena: Кофе+протеин, Дыня, Hacendado Chocoiris. más...
1437 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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