Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 55,11g | Carbh: 205,80g.
Desayuno: Puleva Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Panecillo 100% Integral. Almuerzo: SOS Arroz Blanco, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Mercadona Lechuga Iceberg, Zanahoria. Cena: Manzana Golden, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeiyo
|