Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 71,29g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: Hacendado Panecillo 100% Integral, Puleva Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Puleva Leche Semidesnatada, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, Apio, SOS Arroz Blanco. Cena: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Panecillo 100% Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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