Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 96,39g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: Голубика, Инжир, Клубника, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Marcillat Queso Brie, Hacendado Leche + Proteinas, Джемы и Варенья, QNT Protein Wafer. Almuerzo: Aliada Muslitos de Surimi, Serrano Jamón Serrano, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Guacamole, Hacendado Langostino Cocido. Cena: Кофе+протеин, Инжир, Сливы, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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