|
😅
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 91,10g | Carbh: 178,05g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Marcillat Queso Brie, QNT Protein Wafer, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Leche + Proteinas, Кофе+протеин. Almuerzo: Грецкие Орехи, Майонез, Кукуруза Вареная, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Чеснок, Свекла Вареная, Bonpreu Hamburguesa Vedella Eco, Сливочное Масло, Сыр с Плесенью. Cena: Сливы, Манго, Абрикосы, Кофе+протеин. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Миндаль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Istinnaya
|