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😊
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 78,87g | Prot: 72,47g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Hacendado Leche + Proteinas, Сливы, Абрикосы, Bonduelle Maiz Dulce, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Pescanova Anguriñas al Ajillo. Almuerzo: Авокадо, Шпинат, Шницель Куриный, Lidl Tallarines al Wok. Cena: Арбуз, Кофе+протеин. Pasa Bocas / Otros: +Proteínas Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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