Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 96,61g | Prot: 106,86g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Абрикосы, Шпинат, Авокадо, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Яйцо, Protein K Pan Proteico, тирамису natillas, Кофе+протеин. Almuerzo: Marcillat Queso Brie, Чеснок, Mercadona Queso Fresco de Cabra, Lidl Tallarines al Wok, Грецкие Орехи, Дижонская Горчица, Hacendado Yogur Griego, Свекла Вареная. Cena: Арбуз, Кофе+протеин. Pasa Bocas / Otros: Эмменталь, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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