Diario de pepeiyo, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1132 kcal Grasa: 39,61g | Prot: 78,70g | Carbh: 111,26g.   Desayuno: Hacendado Panecillo 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada. Almuerzo: Banana, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Cena: Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Milbona Queso Fundido para Untar, Puleva Leche Entera, Hacendado Panecillo 100% Integral. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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