Diario de pepeiyo, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1354 kcal Grasa: 40,40g | Prot: 88,83g | Carbh: 158,39g.   Desayuno: Hacendado Panecillo 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada. Almuerzo: Banana, Manzana Golden, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Cena: Puleva Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Milbona Queso Fundido para Untar, Hacendado Panecillo 100% Integral. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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