Diario de Istinnaya, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1758 kcal Grasa: 72,12g | Prot: 102,51g | Carbh: 182,46g.   Desayuno: Сыр с Плесенью, Mercadona Batido Proteína, Инжир, Виноград, Кофе+протеин, Дыня. Almuerzo: Schweppes Tónica Light, Джемы и Варенья, Кешью, Marcillat Queso Brie, Сыр Гауда, Сыр с Плесенью, DIA Queso Emmental. Cena: Арбуз, Кофе+протеин. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Espelta Sabor Manzana, Круассан, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
1283 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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