Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 42,52g | Prot: 100,48g | Carbh: 221,96g.
Desayuno: Инжир, Виноград, Дыня, QNT Protein Wafer, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Leche + Proteinas, Кофе+протеин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Плов со Свининой. Cena: Hacendado Espelta Sabor Manzana, Кофе+протеин, Hacendado +Proteínas Chocolate, Манго. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Goya Tortolines. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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