Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 68,88g | Prot: 116,33g | Carbh: 149,93g.
Desayuno: Сыр с Плесенью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hacendado Yogur Griego Natural, Семга Слабосоленая, Кофе+протеин, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Masa Fresca Hojaldre con Mantequilla. Almuerzo: Frit Ravich Patatas Chips Premium, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Сливочное Масло, Bonpreu Mitjana de Vedella. Cena: Абрикосы, Клубника, Инжир, Виноград, Кофе+протеин, Quaker Barra de Cereal Sabor Manzana, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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