Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 79,03g | Prot: 108,98g | Carbh: 87,42g.
Desayuno: Larsa Queso en Lonchas, Huevo, Arepa con avena y semillas de lino ind. Almuerzo: IFA Eliges Salteado Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Danone Oikos Griego Yogur Natural, IFA Eliges Maíz Dulce en Grano , Tomates Cherry, Dodoni Queso Feta, Florette Primeros Brotes Classics. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Google Fit - 17 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malenagb
|