Diario de pepeiyo, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1386 kcal Grasa: 42,35g | Prot: 78,98g | Carbh: 179,35g.   Desayuno: Puleva Leche Semidesnatada Calcio, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: SOS Arroz Blanco, Arándanos, Aguacate, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Zanahoria, Vinagre, San Miguel Cerveza 0,0. Cena: Danone Yogur Sabor Coco, Melón , Melón . Pasa Bocas / Otros: Banana, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Puleva Leche Entera, Lidl Panecillo 100% Integral. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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