Diario de pepeiyo, 25 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:
1745 kcal Grasa: 45,12g | Prot: 104,32g | Carbh: 239,25g.   Desayuno: Puleva Leche Semidesnatada, Lidl Panecillo 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Melón, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Melón , Dani Salmon al Natural, Aguacate, Mercadona Lechuga Iceberg, Apio, Zanahoria. Cena: Hacendado Panecillo 100% Integral, Lidl Panecillo 100% Integral, Danone Yogur Sabor Coco, Manzana Golden, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. más...
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