Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 73,75g | Prot: 90,80g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Инжир, Грейпфрут, Клубника, Сливы, QNT Protein Wafer, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Leche + Proteinas, Кофе+протеин. Almuerzo: Lidl Bacon, Сладкий Красный Перец, Сыр Гауда или Эдам , Шницель Куриный. Cena: Сливы, Hacendado +Proteínas Chocolate, Кофе+протеин, Bonarea Ensaimada, Круассан. Pasa Bocas / Otros: Frit Ravich Cocteleo Chilli, Hacendado Palomitas de Caramelo. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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