Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 91,95g | Prot: 145,02g | Carbh: 199,46g.
Desayuno: Кофе+протеин, La Selva Bacon, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Багет, Сыр Гауда или Эдам , Ананас, Milka Chocolate con Leche, Nocilla Nocilla la Auténtica, Сырники Домашние. Almuerzo: Салат с Тунцом и Овощами, Gerblé Galletas Chocolate Almendra, Nakd Pecan Pie, Carrefour Bio Leche de Avena, Bonarea Pastel de Carne y Patata, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Инжир, Кофе+протеин. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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