Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 116,43g | Carbh: 128,05g.
Desayuno: Alesto Almendras, Lidl Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Aceite de Oliva, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Mercadona Pechuga de Pollo, Lidl Ensalada Primavera. Cena: Aceite de Oliva, Lidl Lomo de Salmón Fresco, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Lidl Lomo Embuchado, Milsani Queso Fresco Granulado, Aguacate, Lidl Panecillo 100% Integral. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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