Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 121,59g | Prot: 174,95g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Сыр Гауда или Эдам , Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Семга Слабосоленая, Инжир, Hacendado Palomitas de Caramelo, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Кофе+протеин, Сырники творог 15% 275 грамм, Сливы. Almuerzo: Красные Помидоры, Морковь, Сыр с Плесенью, Сливочное Масло, Frit Ravich Patatas Chips Premium, Говядина Постная. Cena: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Пасхальный кекс, Кофе+протеин. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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