Diario de rebeca3333, 23 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
75 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2015:
868 kcal Grasa: 16,96g | Prot: 48,43g | Carbh: 134,52g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Pan Blanco Tostado, Tomate Triturado (Enlatados). Almuerzo: Pans & Company Bocadillo Mediterranneo. Cena: Almendras, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco Tostado, Almendras, Mandarina, Hacendado Tomate Triturado, Manzana. más...
2013 kcal Ejercicio: Aeróbic - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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