Diario de EstherGR82, 14 sep. 23

Superada para bien la excursión a tierras riojanas, con su buen comer, sus torreznos y sus rosquillas caseras. 🤣🤣🤣
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
1863 kcal Grasa: 81,98g | Prot: 107,65g | Carbh: 173,64g.   Desayuno: Eroski Rosquilla Casera, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Almuerzo: Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Pan Blanco, Champiñones, Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Melón Piel de Sapo, Alteza Pimientos del Piquillo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Secreto de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Eroski Rosquilla Casera. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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