Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 91,84g | Prot: 106,83g | Carbh: 182,52g.
Desayuno: Hacendado Fuet Espetec Extra , Кешью, Орехи Макадамии, Семга Слабосоленая, Philadelphia Philadelphia , Блины 4 яйца, Mercadona Yogur Griego Natural, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кофе+протеин. Almuerzo: Mercadona Yogur Griego Natural, Зеленый Листовой Салат, Lidl Queso de Oveja Curado con Mojo Picón Picante, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Рис Вареный. Cena: Инжир, Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Hacendado +Proteínas Natillas, Кофе+протеин. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Капучино мой. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Istinnaya
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