Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2969 kcal
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Grasa: 127,32g | Prot: 155,66g | Carbh: 299,90g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Сливы, Капучино мой, Сметана 20%, Daers Блины Мясом. Almuerzo: Шампиньоны, Miraflores Cheddar, Дижонская Горчица, Кетчуп, Оливковое Масло, Mercadona Yogur Griego Natural, Зеленый Листовой Салат, Hacendado Lomo, Hacendado Burger Brioche. Cena: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Кофе+протеин, Hacendado Coulant Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Hacendado Helado Fresa Morango Nata, Слойка (с Заварным Кремом), Виноград. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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