Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 107,68g | Carbh: 247,02g.
Desayuno: Мёд, Красное Яблоко, Черимойя, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Harimsa Tortitas y Gofres, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Кофе+протеин. Almuerzo: Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Рисовая Бумага, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Langostinos, Hacendado Butifarra Fresca. Cena: Гранат, Виноград, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Coulant Chocolate, Кофе+протеин. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado Fresa Morango Nata, Кофе+протеин, Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Istinnaya
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