Diario de Istinnaya, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
1996 kcal Grasa: 82,53g | Prot: 106,14g | Carbh: 214,85g.   Desayuno: Яблоко, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Président Queso Brie, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Hacendado Guacamole, Hacendado Croissant (33g), Кофе+протеин. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Ризотто с Грибами. Cena: Капучино мой, Сливы, Инжир, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Crownfield High Protein Muesli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Кофе+протеин, Манго, Орехи Макадамии. más...
1549 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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