Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2837 kcal
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Grasa: 73,36g | Prot: 201,67g | Carbh: 395,77g.
Desayuno: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almuerzo: L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Apples . Cena: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Driscoll's Blueberries, Bananas , Butternut Winter Squash, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Quaker Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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