Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3289 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 230,07g | Carbh: 468,88g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Apples. Cena: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Taco Del Mar Pico De Gallo, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Calavo Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice. Pasa Bocas / Otros: Quaker Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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