Diario de HeidyKathy, 14 nov. 23

🥴🥴🥴
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1558 kcal Grasa: 69,25g | Prot: 67,66g | Carbh: 165,62g.   Desayuno: Galletas de Soda, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Queso Gouda o Edam, Tortilla de Huevo. Cena: Hacendado Plátano, Hacendado Agua de Coco, ElPozo Chuleta Sajonia, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche, Panrico Donuts Normal. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de HeidyKathy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.