Diario de ObeseToBeast123, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
3265 kcal Grasa: 80,39g | Prot: 233,25g | Carbh: 451,87g.   Desayuno: Specially Selected Raw Honey, Bananas, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Great Value Egg. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Old El Paso Hot Taco Sauce, Sweet Potato , Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Bananas , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Bananas . Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. más...
3509 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana


Comentarios 
Thanksgiving number 1 🤣 
20 nov. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

     
 

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