Diario de titorobertus, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
1571 kcal Grasa: 40,99g | Prot: 100,17g | Carbh: 194,03g.   Desayuno: Crownfield Oat Pops, Milbona Leche Desnatada, Hacendado Miel de Mil Flores, Lidl Café Soluble. Almuerzo: Hornimans Infudren, GutBio Hamburguesa De Vacuno Ecológica, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, TITO Tomate Huerta TITO, Cebollas, DIA Lechuga Iceberg. Cena: TITO Tomate Huerta TITO, Cebollas, Combino Penne Guisantes. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius Libre, Milbona Yogur Bifidus Cereales, Lidl Lomo Duroc Curado, Aquarius Aquarius Libre, Mandarinas, Lidl Café Soluble. más...
405 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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