Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 111,67g | Carbh: 207,35g.
Desayuno: Boadas Longaniza de Payés, Кофе, Киви, ESN Protein Waffles, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Цельное Молоко. Almuerzo: Яблоко Голден, Куриная Грудка, Findus Paella Valenciana. Cena: Lay's Campesinas, Кофе+протеин. Pasa Bocas / Otros: Lozano Mantecados de Almendra, Мандарины, IFA Eliges Fuet Extra, Батон. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Istinnaya
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