Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3351 kcal
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Grasa: 106,05g | Prot: 224,51g | Carbh: 409,14g.
Desayuno: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almuerzo: Old El Paso Hot Taco Sauce, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Apples, Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch. Cena: Brussels Sprouts, Great Value Fully Cooked Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Pie , Specially Selected Raw Honey, Bananas , L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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