Diario de titorobertus, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1500 kcal Grasa: 32,73g | Prot: 114,46g | Carbh: 188,14g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Milbona Leche Desnatada, Lidl Café Soluble. Almuerzo: Lidl Pechuga de Pollo Cocida, Lidl Lomo Duroc Curado. Cena: Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Corn Flakes, Milbona Yogur Natural, Kellogg's Corn Flakes, Mandarinas, Lidl Café Soluble. más...
106 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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