Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 62,05g | Prot: 98,79g | Carbh: 312,34g.
Desayuno: Кофе+протеин, Слойка с Яблоком, Яблоко Голден. Almuerzo: Alipende Wok de Arroz con Pollo, Hacendado Salsa de Soja, Ролл с Лососем. Cena: Слойка с Яблоком, Киви, Hacendado Jamon Reserva, Киви, Джемы и Варенья, Hacendado Ensaimadas, Кофе+протеин. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Багет, Froiz Fuet Extra, Кофе+протеин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Istinnaya
|